CKN Cà Rốt

 Cà Rốt hữu cơ có chứa beta-carotene khả năng chuyển đổi thành vitamin A cần thiết khi tiêu hóa. Càng đậm màu thì càng có nhiều tinh chất hỗ trợ mắt sáng hơn.

Các lợi ích khác bao gồm

Tốt cho da, tóc và sức khỏe răng miệng ngoài ra còn giảm các loại nguy cơ ung thư nhờ hợp chất falcarinol. 

Liều lượng ăn:

Chất xơ được chứa trong củ Cà Rốt hữu cơ lại không hòa tan. Nếu tiêu thụ nhiều mà không uống nhiều nước sẽ  gây nên hiện tượng táo bón. Tốt hơn hết nên sử dụng đúng liều lượng cần thiết. Liều dùng phù hợp nhất trung bình mỗi tuần chỉ nên ăn từ hai đến ba bữa và mỗi khi ăn chỉ nên  khoảng 50g từ nửa củ to hoặc một củ nhỏ. 

Bạn cũng cần ăn những loại đồ ăn giàu chất béo trước khi ăn cà rốt để tăng khả năng hấp thụ các vi chất tối đa.

Ăn salad để hấp thụ tốt hơn:

Hãy ăn kèm Cà Rốt Tươi và salad với dầu trộn. Đây chính là cách tốt nhất để hấp thụ toàn bộ các vi chất. Bạn cũng cần phải rửa sạch và gọt vỏ. Nấu chín để giúp món ăn phù hợp nhất với người già và trẻ em. Vì khi chín đồ ăn sẽ cho nhiều chất dinh dưỡng hơn. Không nên ăn cà rốt vào buổi sáng và không nên ăn liên tục cà rốt trong thời gian dài.

Đặt ngay những sản phẩm khác tại Khải San Food 

Bạn cũng có thể tìm hiểu thông tin thêm Tại Đây