Top 10 Các Loại Hạt Ăn Ngon Tốt Cho Sức Khỏe Ngày Tết

Mỗi dịp Tết đến là lúc nhà nhà cần tìm mua các loại bánh kẹo lạ miệng để đãi khách thăm nhà. Vậy năm nay bạn đã chọn được cho mình loại nào chưa? Hãy tham khảo các loại hạt ăn ngon tốt cho sức khỏe, các loại hạt cho ngày Tết, các loại hạt dinh dưỡng được Khải San Food tổng hợp bên dưới bài viết này. Theo dõi ngay, bạn nhé!

Part Hạnh Nhân Bơ 215g

Hạt hạnh nhân chứa hàm lượng chất xơ thực vật cao; hạt hạnh nhân giúp điều hòa cholesterol; bảo vệ tim mạch, hạn chế bệnh tiểu đường đồng thời còn có khả năng giảm cân.

Part Hạnh Nhân Bơ 215g là một trong các loại hạt ăn ngon đến từ thương hiệu OH! Smile Nuts của Mỹ. Hạt hạnh nhân của thương  hiệu này luôn đảm bảo chất lượng và đạt tiêu chuẩn xuất khẩu của Mỹ.

Với hương vị thơm ngon nhờ công thức rang bở độc đáo; đi kèm với đó là hương vị ngọt tươi của hạnh nhân chắc chắn sẽ khiến bạn yêu ngay khi nếm thử miếng đầu tiên.

Các loại hạt dinh dưỡng: Part Mix 3 Loại Hạt Hũ 400G

Part Mix 3 Loại Hạt Hũ 400G là một sản phẩm đến từ thương hiệu OH! Smile Nuts. Hộp 400g được mix 3 loại hạt gồm hạt macca, hạt óc chó, hạt hạnh nhân. Sản phẩm được yêu thích vì chất lượng đến từ thương hiệu nổi tiếng của Mỹ; đồng thời nó còn thỏa mã nhu cầu thưởng thức nhiều loại hạt của người dùng.

Các loại hạt ăn ngon trong sản phẩm gồm 3 loại hạt được mix trong một sản phẩm có chứa rất nhiều dinh dưỡng, vô cùng tốt cho sức khỏe.

• Hạt macca cung cấp nguồn năng lượng dồi dào; giúp điều hòa cholesterol, bảo vệ tim mạch; hỗ trợ trao đổi chất và chống oxy hóa.
• Quả Óc Chó cung cấp hàm lượng Omega 3 cao; tốt cho não bộ, tim mạch, hạn chế tiểu đường. Đặc biệt, đây là loại hạt vô cùng tốt cho phụ nữ mang thai; giúp bé thông minh và khỏe mạnh.
• Hạt Hạnh Nhân chứa hàm lượng chất xơ thực vật cao, hỗ trợ tốt cho quá trình trao đổi chất.

Part Mix Nhân Hạt Khô 255g

Part Mix Nhân Hạt Khô 255g là các loại hạt ăn ngon, các loại hạt dinh dưỡng bao gồm hạt óc chó, hạt hạnh nhân và hạt bí xanh. Các loại hạt đã được tác vỏ sẵn. Thương hiệu OH! Smile Nuts luôn tuyển chọn các loại hạt từ vụ mùa mới; đáp ứng tiêu chuẩn hàng xuất khẩu Mỹ. Các loại hạt được nướng mộc mà không thêm bất kỳ chất phụ gia. Công thức nướng đặc biệt giúp hạt giữ nguyên những dưỡng chất; giữ được độ giòn, thơm, bùi và béo.

Part Nhân Bí Xanh 265g

Giống như các loại hạt, hạt Bí Xanh là nguồn cung cấp protein và chất béo không bão hòa tuyệt vời. Bao gồm các loại axit béo omega-3 và omega-6. Trong nhân hạt bí xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng như: sắt, canxi, B2, folate và beta-carotene.

Part Nhân Bí Xanh 265g sử dụng hạt bí có nguồn gốc từ Châu Mỹ. Nhờ quá trình giao thương phát triển, Hạt Bí Xanh được nhân rộng dần ra các nước Châu Á ngày nay. Sản phẩm không tẩm ướp, giữ nguyên hương vị vốn có nhờ công thức nướng mộc độc quyền của OH! Smile Nuts, giúp hạt thơm ngon, giòn béo hơn.

Óc Chó Chile Túi Zipper 500g

Óc Chó Chile Túi Zipper 500g chứa gấp đôi chất chống oxy hóa so với các loại hạt khác. Đồng thời chứa rất nhiều protein chất lượng cao, có thể thay thế cho thịt, vitamin, axit béo omega-3; tinh dầu và khoáng chất, chất xơ, sữa… Rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.

Ngoài việc sử dụng như một món ăn vặt thì hạt óc chó còn là một trong các loại hạt ăn ngon được dùng để làm bánh; ép lấy dầu, dùng với sữa chua; hay ăn kèm salad hoặc chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon khác.

Các loại hạt ăn ngon: Hạt macca

Hạt macca có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Các chất béo đơn không no trong macca có khả năng đốt cháy mỡ, không làm bạn tăng cân. Những lợi ích tuyệt vời từ hạt macca:

• Bảo vệ tim mạch: Thành phần của macca có tới 87% là axit béo không no. Khi ăn vào giảm được Cholesterol, có tác dụng phòng trị xơ vữa động mạch.
• Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em: hạt macca chứa nhiều chất khoáng, nhiều loại Vitamin, Omega-3…có lợi cho bà bầu và trẻ em.
• Cung cấp đầy đủ năng lượng, giảm béo: Hạt macca là một sự lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống với hàm lượng carbohydrate thấp.

Các loại hạt ăn ngon: Hạt điều

Hạt điều chứa nhiều vitamin và chất khoáng, chất chống oxy hoá. Hạt điều tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp bạn kiểm soát cân nặng. Sử dụng hạt điều thường xuyên có liên quan đến việc giảm nguy cơ cần phẫu thuật cắt bỏ túi mật. Ngoài ra hạt điều có tác dụng đến sức khỏe xương do có chứa nhiều khoáng chất đồng. 30 gam hạt điều có chứa khoảng 622 microgam đồng.

Các loại hạt ăn ngon: Hạt dẻ cười

Những lợi ích tuyệt vời của hạt dẻ cười

• Chứa chất chống oxy hóa tuyệt vời.
• Giảm thoái hóa điểm vàng.
• Tăng cường sức khỏe tim mạch.
• Nguồn chất xơ, chất sắt tuyệt vời.
• Giúp hệ xương chắc khỏe.
• Tăng chất lượng giấc ngủ.

Các loại hạt ăn ngon: Hạt hướng dương, hạt dưa

Hạt hướng dương và hạt dưa là hai trong số các loại hạt cho ngày Tết vô cùng quen thuộc của các gia đình Việt. Bạn nên lưu ý chọn những nơi bán hạt dưa và hạt hướng dương chất lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Thị trường hiện nay có khá nhiều loại hạt được ngâm tẩm hóa chất nên chọn bạn nên chọn mua tại các cửa hàng uy tín nhé!

LIÊN HỆ Khải San Food để lựa chọn những loại hạt cũng như là bánh kẹo Tết, rượu vang Tết nhập khẩu để đãi khách mùa Tết này, bạn nhé!