Nước Tăng Lực Có Tác Dụng Gì?

Nước tăng lực là một trong những loại đồ uống phổ biến; và được tiêu thụ nhiều nhất hiện nay. Chúng được biết là có tác dụng tăng cường năng lượng; và cải thiện một số chức năng của não. Tuy nhiên, sử dụng quá liều các loại đồ uống này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Nước tăng lực có tác dụng gì? Uống nước tăng lực có tốt không? Cùng tìm hiểu nhé!

Nước tăng lực là gì?

Nước tăng lực được bán rộng rãi trên thị trường; như là sản phẩm giúp tăng cường năng lượng và cải thiện tinh thần cũng như thể chất.

Bên cạnh vitamin tổng hợp; sản phẩm là thực phẩm bổ sung được tiêu thụ phổ biến nhất ở thanh thiếu niên và thanh niên.

Các nghiên cứu cho thấy nam giới trong độ tuổi từ 18 đến 34 tiêu thụ nhiều đồ uống năng lượng nhất; với gần một phần ba thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 12 đến 17 uống thường xuyên.

Hầu hết các loại sản phẩm đều có chứa caffeine; nhưng cũng có thể chứa các chất khác như guarana, đường, taurine, nhân sâm, vitamin B, yohinbe; cam đắng, carnitine và glucuronolactone.

Nước tăng lực có tác dụng gì? Uống nước tăng lực có tốt không?

Sản phẩm không phải là thức uống được các chuyên gia đánh giá là an toàn về nhiều mặt đối với sức khỏe; nhưng nhiều người vẫn yêu thích chúng vì những lợi ích sau:C

Cung cấp và tăng cường nguồn năng lượng cho cơ thể

Các thành phần trong nước tăng lực như vitamin; khoáng chất và đường giúp cung cấp nguồn năng lượng lớn cho cơ thể.

Bạn có thể bổ sung sản phẩm để tăng cường năng lượng; và cung cấp nước cho cơ thể; nhất là trong những ngày nắng nóng hoặc khi cơ thể mệt mỏi; thiếu năng lượng.

Giảm mệt mỏi và căng thẳng

Ngoài việc cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể; tiêu thụ sản phẩm còn giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Điều này là do caffeine có trong sản phẩm. Đây là một chất kích thích có khả năng giúp bạn tập trung, sảng khoái và thư giãn.

Ngoài ra, nước tăng lực có thể giúp bạn lấy lại sự chú ý; và thúc đẩy tinh thần làm việc. Điều này đảm bảo mang lại hiệu quả cao trong công việc; và các lĩnh vực khác của cuộc sống.

Nước tăng lực có vô hại cho sức khỏe của bạn không?

Gây bệnh tim

Sản phẩm có thể tăng năng lượng và cải thiện trí nhớ; nhưng sử dụng lâu dài có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe; bao gồm cả nghiện.

Liều lượng caffeine cao trong sản phẩm có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim; và mạch máu như rối loạn nhịp tim; tăng nhịp tim và cao huyết áp.

Ngoài ra, nó còn có thể gây hại cho hệ tim mạch; và hệ thần kinh còn đang phát triển ở trẻ nhỏ.

Ngoài ra, lượng caffeine cao có thể gây ra các vấn đề như lo lắng; rối loạn giấc ngủ; rối loạn tiêu hóa và mất nước. Guarana có trong nước tăng lực cũng chứa caffeine. Do đó, thêm guarana có thể làm tăng hàm lượng caffeine tổng thể của đồ uống.

Kháng Insulin

Ngoài ra, đường và chất ngọt trong sản phẩm cũng có thể làm tăng lượng insulin trong cơ thể bạn.

Khi điều này xảy ra lặp đi lặp lại, cơ thể bạn sẽ trở nên kháng insulin; lượng insulin và lượng đường trong máu của bạn tăng lên; đồng thời tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại

Gây chán ăn ở trẻ nhỏ

Đối với trẻ nhỏ, uống nhiều nước tăng lực có thể dẫn đến chán ăn; tăng cảm giác no và cơ thể không có đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển. Đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ dễ bị suy dinh dưỡng nặng.

Ngoài ra; uống nhiều sản phẩm cũng góp phần làm tăng nguy cơ sâu răng. Lớp men cứng bao phủ bên ngoài của răng có thể bị mài mòn bởi tính axit của nước tăng lực.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đồ uống có men có thể gây hại cho men răng gấp đôi; so với các loại nước ngọt có ga khác; thậm chí có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến men răng; và khiến cho việc phục hồi không thể xảy ra được.

Tôi cần lưu ý điều gì khi sử dụng nước tăng lực?

Để thỏa mãn “niềm đam mê” với sản phẩm; mà không ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe; bạn cần lưu ý một số điều sau:

Hạn chế uống sản phẩm cùng một lúc; tiêu thụ dưới 4 lon mỗi ngày; hoặc khoảng 1000 ml. Nếu đang say rượu bia; không nên sử dụng nước tăng lực; hoặc kết hợp với các đồ uống có chất kích thích khác như bia, rượu.

Không sử dụng sản phẩm thay cho nước uống hàng ngày; hoặc ngay sau khi vận động gắng sức.

Phụ nữ có thai, trẻ mới biết đi và người già; phụ nữ mắc bệnh mãn tính không nên uống nước tăng lực.

Bạn cần chọn loại nước tăng lực chất lượng cao, có nhãn hiệu và hạn sử dụng cụ thể. Ngoài ra, bạn nên đọc kỹ nhãn sản phẩm trước khi dùng; để hạn chế những tác dụng phụ có thể xảy ra.

Bệnh nhân bị dị ứng caffeine không nên uống sản phẩm; vì chúng chứa một lượng lớn chất kích thích này. Ngoài ra, tránh uống vào ban đêm. Các chất kích thích có trong sản phẩm có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Nên mua nước tăng lực ở đâu?

Khải San Food tự hào là đơn vị cung cấp các loại thức uống đóng hộp chất lượng cao; có giá thành vô cùng phải chăng.

Trong nhiều năm hoạt động, Khải San luôn được khách hàng tin tưởng; yêu quý và ủng hộ.

Để có thể mua được các sản phẩm của Khải San; bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số hotline 0963.09.78.19 nhé!